Le Studio Lotus vous souhaite la bienvenue dans le programme 2018-2019.

Chaque cours est construit suivant une logique choisie par l’enseignant, enchaînement de postures et de temps de détente, adaptée au moment de la journée, à la saison et modulée suivant vos capacités physiques.

Le Studio Lotus dispense dans une salle spécifique des cours développant relaxation, respiration,concentration, postures.

Pratiquées régulièrement, ces techniques sont indiquées pour lutter contre le stress, les maux de dos, et augmenter sa vitalité.
Pour les nouveaux arrivants à l’association, un cours « découverte » à 10€  pour une heure et à 15€ pour une heure et demie est proposé avant de confirmer votre inscription annuelle.

Pour tout débutant, prendre contact avec Ghislaine au 06 89 70 29 16 en dehors des cours ou le weekend avant de vous déplacer. Les portes de l’association sont ouvertes un quart d’heure à une demi-heure avant chaque cours pour les formalités.

La grille tarifaire de Lotus est commune à toutes les activités sauf pour l’activité Périnée & Mouvement

Formule Détente
Forfait 395 € : 1 cours d’1h30 par semaine.
Forfait 320€ : 1 cours d’1h00 par semaine.
Le cours hebdomadaire permet de découvrir les outils de base.

Formule Périnée & Mouvement

Je vous propose une session de 10 cours Périnée & Mouvement le samedi de 13h à 14h30 (session 1h30) ou le lundi de 11h à 12h (session 1h). Les tarifs sont de 200 € pour la session des 10 cours d’1h30 et de 150€ pour la session des 10 cours d’1h.

Les Ateliers du Samedi

Les Horaires