Découvrez le Périnée & Mouvement technique de Blandine Calais – Germain 

Cette méthode permet la tonification des muscles du plancher pelvien, tout en alternant, détente, souplesse et coordination avec d’autres mouvements tels que la respiration et l’équilibre postural. Une séance est composée de différentes étapes : la découverte anatomique de la zone pelvienne, des changements de postions fréquentes, des jeux de pressions/dépressions variés sur le...
Read More: Découvrez le Périnée & Mouvement technique de Blandine Calais – Germain