Qu’est-ce que le Zen Stretching?

Le Zen Stretching est un moyen de maintenir le pouvoir de guérison que chacun possède en soi. Cette pratique d’exercices sur les méridiens avec l’application du principe yin-yang et la respiration, qui est un point crucial et fondamental de ce système, s’appuie sur le précepte de l’unité corps-esprit: méthode de santé. Les méridiens...
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